Mata buram tidak hanya dirasakan oleh kalangan usia lanjut saja, bahkan baru-baru ini kalangan usia produktif sering mengalami pandangan kabur. Ini menandakan bahwa faktor seseorang mengalami mata buram atau kabur ternyata beragam tidak sebatas faktor usia.
Apa Penyebab Mata Buram ?
Pandangan kabur terjadi pada seseorang ketika ketajaman penglihatan menurun yang menyebabkan seseorang tidak mampu melihat objek secara jelas. Faktor mata buram bisa disebabkan karena infeksi mata, mata kering, atau adanya masalah mata yang lebih serius.
Nah, kira-kira apa saja penyebab mata buram paling umum yang perlu diwaspadai agar bisa segera mendapatkan penanganan cepat dan efektif. Artikel ini telah merangkumnya untuk Anda simak lebih lengkapnya ulasan berikut ini.
1. Gangguan Refraksi Mata
Masalah refraksi mata dapat terjadi karena adanya proses masuknya cahaya dari bagian depan mata untuk dibiaskan tepat pada retina. Ciri utama orang yang terkena refraksi mata biasanya akan merasakan keluhan pandangan buram saat melihat benda-benda yang letaknya jauh (miopi), dekat (hiperopia), atau keduanya (presbiopi).
Baca Juga : Manfaat Buah Blueberry untuk Kesehatan dan Kecantikan
Untuk gejala dari kelainan refraksi mata diantaranya pandangan mata kabur atau terbayang, sering menyipitkan mata saat melihat objek dengan jelas. Anda mengalami kesulitan fokus ketika membaca buku, menonton TV, menantap layar komputer atau gadget. Kondisi mata jadi lebih sensitif atau silau terhadap pencahayaan yang terlalu terang, mata silau ketika melihat lingkaran cahaya di sekitar cahaya terang, sakit kepala, mata tegang.
2. Infeksi Mata
Ini juga menjadi salah satu penyebab umum dari masalah mata buram. Infeksi mata bisa disebabkan oleh ragam faktor seperti bakteri, jamur atau virus. Prosesnya terjadi saat penyebab infeksi mata ini masuk atau menyebar ke mata sehingga menimbulkan peradangan. Biasanya akan mempengaruhi penglihatan seseorang terhadap objek sekitar.
3. Mata Kering
Faktor lain yang bisa menyebabkan pandangan kabur adalah mata kering. Kondisi mata yang kurang terlubrikasi dengan baik, ternyata sangat rentan untuk mengalami iritasi atau gatal sehingga memicu permasalahan penglihatan jadi tidak jelas. Solusi yang tepat mengatasi masalah mata kering dengan menggunakan obat tetes mata.
Baca Juga : 7 Manfaat Vitamin E, Termasuk Menghambat Penuaan
Contoh aktivitas yang sering dilakukan seseorang tanpa sadar bisa membuat mata jadi kering. Terlalu lama menatap layar smartphone atau laptop mengakibatkan mata jadi lelah dan kering. Hal tersebut dikarenakan mata harus bekerja lebih keras selama menatap layar digital sehingga timbul rasa tidak nyaman saat melihat.
Untuk meminimalisir efek dari penggunaan gadget atau laptop yang terlalu lama. Pada saat menatap layar digital coba perhatikan tingkat kecerahan layar, pantulan dan kilatan cahaya dari layar. Tinggal sesuaikan dengan kondisi mata untuk dapat melihat tulisan atau gambar secara jelas.
Mata buram akibat kondisi mata kelelahan ataupun mata kering juga rentan terjadi. Jangan anggap enteng persoalan ini bisa berdampak cukup serius untuk kesehatan mata. Jika dirasa sudah berada pada titik mata lelah coba istirahatkan sejenak dari aktivitas tersebut sampai kondisi kembali normal.
4. Abrasi Kornea
Masalah ini terjadi ketika ada goresan kecil pada kornea mata. Penyebab abrasi kornea itu karena masuknya benda asing ke dalam mata, dan lensa kontak yang kotor, atau bisa juga mengusap mata terlalu keras. Efeknya membuat mata perih, mata merah sampai penglihatan yang kabur.
Baca Juga : 7 Manfaat Vitamin C, Bukan Hanya untuk Kekebalan Tubuh
5. Neuritis Optik
Kondisi penurunan kualitas penglihatan seseorang karena adanya peradangan pada saraf optik mata. Neuritis optik paling sering dialami oleh penderita multiple sclerosis. Tanda paling umum penderita multiple sclerosis adalah pandangan menjadi buram akibat adanya masalah dibagian otak dan saraf.
6. Katarak
Penyebab mata buram dari segi kesehatan mata seseorang. Katarak dikategorikan sumber penyakit mata yang bisa memberikan efek paling serius terhadap penglihatan yang semakin buram ketika melihat objek sekitar. Ciri katarak munculnya area keruh pada lensa mata, kondisi ini bisanya terjadi pada usia lanjut atau di atas 40 tahun.
7. Retinopati Diabetik
Gangguan kesehatan mata ini timbul terutama pada penderita diabetes. Retinopati diabetik sangat rentan terhadap kadar gula yang tinggi sehingga mengakibatkan kerusakan pembulu darah retina mata. Efek yang ditimbulkan kemampuan penglihatan yang menurun dan penglihatan menjadi kabur atau samar-samar.
Baca Juga : Kenali 8 Jenis dan Manfaat Vitamin B bagi Kesehatan
8. Stroke
Jika terjadi perubahan pada kemampuan penglihatan perlu diwaspadai karena itu salah satu tanda onset dari penyakit stroke. Terkadang, penderita stroke juga akan merasakan gangguan penglihatan seperti mata buram, karena rusaknya saraf optik. Saraf ini memiliki peran penting membawa sumber informasi ke mata.
9. Retinitis Pigmentosa
Retinitis pigmentosa merupakan gangguan genetis langka pada mata. Penyakit ini bisa menyebabkan kerusakan pada sel retina mata. Gejala penderita retinitis pigmentosa bersifat degeneratif, artinya proses terjadinya secara perlahan tanda yang paling umum seperti kesulitan melihat di malam hari sampai fokus penglihatan menurun.
10. Retinopati Serosa Sentral
Penyebab mata buram terakhir ini akibat adanya gangguan mata yang paling berbahaya. Retinopati serosa sentral dapat menyebabkan kebocoran cairan dari lapisan jaringan di bawah retina sehingga menimbulkan pembengkakan di area tersebut. Kondisi ini berdampak besar pada beberapa masalah penglihatan termasuk pandangan kabur. Umumnya CSCR hanya membuat mata buram sebelah.
Baca Juga : Berikut 8 Manfaat Minyak Ikan Bagi Kesehatan
Cara Mengobati Mata Buram Dengan Mudah
Buramnya penglihatan sering kali mengganggu produktivitas keseharian, maka perlu segera dilakukan tindakan penanganan khusus. Setiap gejala mata buram tentu tidak sama pengobatannya karena gangguan mata ini hanya dapat ditangani sesuai dengan penyebabnya. Jika mata buram disebabkan oleh mata kering, gatal atau karena benda asing, maka masih dapat diobati secara alami.
Berbeda jika penyebabnya serius yang mengharuskan adanya tindakan medis, tentu cara mengobati dibutuhkan tindakan khusus secara tepat. Proses pemulihan gangguan mata juga tergantung tingkat kerusakan yang dapat mengakibatkan mata menjadi buram. Beberapa cara mengobati mata buram sebagai berikut.
1. Konsultasi dengan Dokter Mata
Langkah awal penanganan gangguan mata paling serius dengan berkonsultasi dengan dokter mata untuk mendapatkan info perawatan lebih lanjut. Biasanya dokter akan melakukan pemeriksaan lebih dahulu buat memastikan penyebab pastinya sampai terjadi mata buram.
Baca Juga : 5 Menu Makanan Buka Puasa, Sehat dan Bergizi
Karena penyebab mata buram beragam dan memerlukan penanganan yang berbeda-beda, ada yang cukup dengan obat. Ada juga yang disarankan menggunakan alat bantu penglihatan seperti kaca mata, softlens. Tidak menutup kemungkinan jika kondisinya parah perlu dilakukan operasi dan sebagainya.
Inilah kenapa perlu konsultasi terlebih dahulu dengan dokter mata supaya penderita mendapatkan penanganan secara tepat dan akurat. Untuk penanganan awal gangguan mata kronis yang bisa dilakukan tidak sembarangan menggunakan obat/herbal untuk mengatasi keluhan tersebut. Lebih aman konsultasikan langsung pada dokter mata.
2. Menggunakan Obat Tetes Mata
Ini hanya berlaku apabila kondisi mata buram disebabkan oleh gatal yang masih tergolong penyebab penglihatan buram ringan. Tapi Anda juga harus memastikan betul produk obat tetes mata sudah terdaftar resmi pada institusi kesehatan/badan POM pemerintah.
Baca Juga : Ketahui 5 Faktor Risiko Kanker agar Bisa Melakukan Pencegahan
Karena pengobatan obat tetes abal-abal dapat memperburuk kondisi penglihatan semakin bahaya. Jadi pastikan obat tetes mata diperoleh dari toko terpercaya seperti apotek. Untuk menghindari efek samping dari penggunaan obat tersebut.
3. Hentikan Pemakaian Kontak Lensa
Penggunaan kontak lensa yang terlalu sering dapat menyebabkan iritasi mata, ditambah cara pakai dan rawat lensanya kurang higienis. Hentikan pemakaian kontak lensa sementara waktu dapat dilakukan untuk mengobati kondisi mata yang terasa buram atau kabur.
