Salah satu manfaat bekam adalah dapat meningkatkan aliran darah secara keseluruhan, sehingga tubuh bisa lebih sehat dan kuat. Selain itu, terapi bekam juga memiliki berbagai manfaat lainnya yang tidak kalah baik untuk kesehatan tubuh.
Pada dasarnya, terapi bekam merupakan jenis praktik tradisional dari Timur Tengah dan Tiongkok, yang dilakukan dengan menempatkan cangkir khusus pada beberapa titik tertentu di bagian kulit tubuh. Jenis terapi yang satu ini sudah sering dipilih oleh sebagian orang di Indonesia. Sebab, bekam dapat membantu tubuh dalam membentuk jaringan ikat baru.
Mulai dari bekam kering hingga bekam basah dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan Anda. Jika bekam kering hanya akan mengisap, untuk bekam basah akan melibatkan isapan dan kontrol terhadap pendarahan. Untuk mengetahui manfaat bekam secara lebih jelas lagi, berikut kami sampaikan informasi lengkapnya!
Manfaat Bekam yang Baik untuk Kesehatan
Bekam tidak hanya dapat memberikan manfaat untuk peredaran darah dan sistem imun dalam tubuh saja, tapi juga bisa memberikan manfaat yang lebih untuk metabolisme serta kecantikan kulit seseorang. Dengan banyaknya manfaat yang dapat diberikan oleh terapi bekam, hal ini membuat orang-orang semakin tertarik untuk mencobanya sendiri.
Umumnya, bagian-bagian tubuh yang akan dibekam adalah perut, lengan, kaki, hingga punggung. Namun, tidak menutup kemungkinan pembekam bisa menempatkan cangkir bekam tersebut di beberapa bagian tubuh lainnya. Menghemat waktu Anda yang berharga, berikut langsung kami sampaikan beberapa manfaat bekam untuk kesehatan tubuh:
1. Melancarkan Peredaran Darah dalam Tubuh
Manfaat paling utama dari praktik tradisional ini adalah untuk melancarkan peredaran darah yang ada dalam tubuh. Ketika seseorang melakukan terapi ini secara rutin, maka peredaran darah dalam tubuhnya bisa berjalan secara lebih lancar. Hal ini terjadi bukan tanpa alasan mengingat terapi bekam sendiri akan menyedot darah kotor yang ada dalam tubuh.
Seperti yang sudah banyak orang tahu, proses penyedotan darah kotor dalam tubuh ini bisa membuat aliran darah menjadi lebih meningkat dan lancar. Dengan begitu, pembuluh darah Anda pun bisa menjadi lebih kuat untuk mengalirkan darah ke semua bagian dalam tubuh.
2. Menurunkan Berat Badan
Masih ada beberapa orang yang belum tahu bahwa sebenarnya salah satu manfaat bekam adalah untuk menurunkan berat badan secara lebih sehat. Sebab, terapi bekam dapat mengeluarkan jaringan lemak yang ada di bagian pori-pori tubuh. Jadi, bekam dikatakan juga bisa meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh.
Ketika tubuh memiliki proses metabolisme yang baik, ini dapat membuat proses penghancuran lemak berjalan secara lebih maksimal. Maka dari itu, akan menjadi hal yang wajar jika salah satu manfaat dari terapi ini adalah dapat menurunkan berat badan dengan cara yang lebih sehat.
3. Meredakan Berbagai Jenis Nyeri
Tahukah Anda bahwa bekam juga bisa meredakan berbagai jenis nyeri yang sedang Anda rasakan? Ya, bekam dipercaya mampu meredakan rasa sakit maupun nyeri yang ada pada perut, pinggang, punggung, bahu, hingga dada. Dengan manfaat yang dimilikinya tersebut, membuat orang-orang sering melakukan terapi ini ketika sedang kelelahan.
Tidak hanya itu, orang-orang juga sering melakukan terapi ini ketika mereka sedang mengalami tekanan darah tinggi, batuk, migrain, maupun sakit gigi. Dengan begitu, rasa nyeri yang semulanya menyerang tubuh Anda dapat hilang secara perlahan.
4. Memperbaiki Sistem Imun dalam Tubuh
Manfaat bekam yang keempat adalah untuk memperbaiki sistem imun yang ada dalam tubuh kita. Segala jenis keluhan dan gangguan sistem imun tubuh yang sedang dialami oleh seseorang dapat diatasi dengan melakukan terapi bekam. Sebab, terapi bekam dapat melancarkan peredaran darah yang ada dalam tubuh.
Bahkan, ada banyak ahli juga yang mengatakan bahwa bekam dapat meningkatkan aktivitas saraf tulang belakang dengan sangat baik. Maka dari itu, tak heran jika orang-orang semakin tertarik untuk mencoba terapi ini.
5. Meringankan Gejala Demam
Bagi orang-orang yang sedang mengalami demam dan tidak kunjung reda, Anda bisa mencoba mengatasinya dengan melakukan terapi yang satu ini. Sebab, salah satu manfaat bekam adalah untuk meringankan gejala demam yang sedang dialami oleh seseorang tertentu. Pada dasarnya, khasiat bekam untuk meringankan gejala demam tidak jauh berbeda dengan khasiat kerokan.
Dengan melakukan terapi bekam seperti ini, patogen pengganggu yang ada dalam tubuh bisa dikeluarkan secara lebih mudah melalui darah kotor. Dengan begitu, demam bisa perlahan reda dan tubuh Anda bisa kembali pulih lagi.
6. Mengatasi Kelelahan
Tak jarang dari beberapa orang yang sering merasa kelelahan melakukan terapi ini di setiap bulannya. Hal ini mereka lakukan karena salah satu manfaat dari bekam adalah dapat mengatasi kelelahan yang sedang dialami oleh seseorang tertentu. Umumnya, kondisi kelelahan itu sendiri disebabkan oleh saraf-saraf dalam tubuh yang menjadi kaku.
Maka dari itu, bekam dilakukan untuk meredakan kekakuan serta ketegangan yang sedang terjadi dalam saraf tubuh tersebut. Namun, manfaat ini hanya bisa didapatkan ketika Anda membarenginya dengan pola istirahat yang cukup.
7. Membuang Racun dalam Tubuh
Mulai dari racun, kolesterol jahat, dan angin yang ada dalam tubuh dapat membahayakan kesehatan Anda. Oleh karena itu, Anda perlu mencari cara untuk bisa mengeluarkan jenis-jenis racun tersebut. Salah satu cara untuk membuang racun dalam tubuh adalah dengan melakukan bekam yang dilakukan oleh ahli profesional.
Pada dasarnya, salah satu manfaat bekam adalah dapat membuang racun, kolesterol jahat, dan angin, terutama yang berkumpul di darah dalam lapisan kulit. Terapi bekam dipercaya sebagai cara terbaik untuk mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh.
8. Mencegah Timbulnya Jerawat
Manfaat bekam untuk kecantikan kulit adalah mampu mencegah timbulnya jerawat yang dapat mengganggu penampilan Anda. Seperti yang sudah banyak orang tahu, jerawat merupakan masalah kulit yang harus segera diatasi, agar jerawat tersebut tidak meninggalkan bekas di kulit. Dalam hal ini, bekam juga dapat mencegah timbulnya jerawat pada kulit wajah maupun bagian tubuh lainnya.
Manfaat bekam ini sudah dibuktikan pada beberapa penelitian yang dilakukan oleh para ahli, sehingga Anda tidak perlu meragukan kepastiannya. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Journal of Traditional dan Complementary Medicine pada tahun 2015, bekam dipercaya tidak hanya mampu mengatasi masalah jerawat saja, tapi juga bisa mencegah terjadinya herpes zoster yang berbahaya bagi kulit.
9. Mengatasi Sakit Kepala
Seperti yang sudah kami katakan sebelumnya, salah satu manfaat bekam adalah dapat meredakan rasa nyeri yang sedang dialami oleh seseorang tertentu, tak terkecuali sakit kepala. Hal ini terjadi karena migrain ataupun jenis sakit kepala lainnya rata-rata disebabkan oleh sirkulasi darah yang tidak lancar.
Sementara untuk terapi bekam itu sendiri merupakan terapi tradisional yang dilakukan untuk melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh. Jadi, tidak mengherankan jika bekam juga dapat membuat sakit kepala Anda mereda secara perlahan.
10. Mengurangi Kecemasan
Cukup berbeda dengan manfaat-manfaat yang sebelumnya, untuk manfaat bekam yang satu ini masih belum terlalu diketahui oleh banyak orang. Meski begitu, hal ini tidak membuat Anda perlu mengabaikannya begitu saja. Manfaat ini dapat diperoleh ketika pembekam menggeser cangkir di atas kulit dan sistem saraf parasimpatis akan terlibat di dalam proses tersebut.
Dalam hal ini, sistem saraf parasimpatis yang ada dalam tubuh manusia itu sendiri bertanggung jawab untuk memperlambat detak jantung, meningkatkan aktivitas usus dan kelenjar dalam tubuh, serta membantu sistem pencernaan menjadi lebih baik lagi. Dengan begitu, dapat dipastikan bahwa salah satu manfaat dari terapi ini adalah mampu mengurangi kecemasan tertentu.
11. Menyamarkan Bekas Luka dan Stretch Mark pada Kulit
Sama halnya seperti manfaat yang sebelumnya, manfaat dari bekam yang satu ini juga masih jarang diketahui oleh banyak orang. Pada dasarnya, ketika tubuh mampu membuang racun secara lebih lancar, hal ini dapat membuatnya lebih mudah untuk mengurangi munculnya jaringan perut. Bahkan, manfaat ini juga sudah dibuktikan dengan penelitian yang dilakukan oleh para ahli.
Sudah ada beberapa orang yang membuktikan sendiri bagaimana bekam mampu menyamarkan bekas luka pada kulit, meski posisinya berada di area yang jauh dari cangkir bekam. Dengan adanya manfaat yang satu ini, orang-orang semakin tertarik untuk mencobanya sendiri. Namun, Anda perlu mencari terapis bekam yang paling terbaik dan berpengalaman dalam bidangnya.
12. Memperbaiki Spider Veins pada Kulit
Tidak hanya spider veins saja yang bisa diatasi dengan terapi bekam ini, tapi kondisi varises pun juga dipercaya dapat diatasi dengan terapi yang satu ini. Pengertian dari varises itu sendiri adalah pembuluh darah kebiruan yang terlihat menonjol tepat di bawah permukaan kulit. Kondisi seperti ini tidak hanya membahayakan kesehatan tubuh lainnya, tapi juga dapat mengganggu penampilan Anda.
Jika spider veins lebih sering muncul di bagian wajah, untuk varises lebih sering muncul pada bagian kaki serta tungkai. Kedua jenis masalah pembuluh darah ini bisa diatasi dengan melakukan bekam secara rutin dan jangka waktu yang tidak berdekatan. Namun, untuk manfaat bekam yang satu ini hanya berlaku pada jenis bekam kering saja.
13. Mengobati Asma dan Hidung Tersumbat
Para penderita asma juga dianjurkan untuk melakukan terapi ini secara rutin namun tidak dalam jangka waktu yang berdekatan. Pasalnya, salah satu manfaat dari bekam adalah dapat meredakan gejala asma serta hidung tersumbat yang dapat membuat seseorang merasa tidak nyaman. Ada banyak ahli yang mengatakan bahwa bekam mampu mengobati berbagai jenis gangguan paru-paru.
Hal ini terjadi karena bekam dapat bekerja dengan membawa darah yang kaya oksigen ke paru-paru serta otot pernapasan yang lainnya. Darah yang mengalir tersebut tidak hanya kaya akan oksigen saja, tapi juga didukung dengan getah bening yang memadai. Umumnya, untuk mendapatkan manfaat ini pembekam akan meletakkan cangkir pada bagian punggung atau dada.
Manfaat bekam tidak hanya berfokus pada satu bagian tubuh saja, tapi untuk keseluruhan organ dalam tubuh manusia. Tidak sedikit dari beberapa orang yang percaya bahwa bekam mampu mengatasi segala jenis penyakit lainnya yang lebih berbahaya, seperti kelumpuhan maupun penyakit jantung. Agar tidak termakan informasi yang belum pasti, Anda perlu mengetahui manfaat-manfaat dari terapi ini dengan sebaik mungkin.
