Apabila selama ini Anda memiliki kebiasaan untuk mengucek mata saat kelilipan, maka hindari melakukan hal tersebut lagi karena masih ada cara mengatasi mata kelilipan yang lebih efektif. Lantas, apa yang harus segera dilakukan ketika mata kita kelilipan?
Cara Mengatasi Mata Kelilipan
Banyak orang yang merasa panik ketika tiba-tiba mata mereka kelilipan atau terdapat benda asing yang masuk ke dalam mata. Ketika kelilipan, sudah pasti kita akan merasa sangat tidak nyaman dan terganggu, meskipun benda tersebut debu yang sangat kecil sekalipun. Untuk itu, mari kita simak beberapa cara mengatasi mata kelilipan seperti yang ada di penjelasan berikut ini.
1. Mengedipkan Mata Berkali-Kali
Cara mengatasi mata kelilipan yang pertama dapat Anda lakukan adalah dengan mengedipkan mata. Beberapa orang mungkin masih belum terlalu mengetahui bahwa ternyata, mata kita bisa membersihkan kotoran yang masuk dengan sendirinya. Hal tersebut karena mata dapat membersihkan dirinya sendiri dengan memanfaatkan air mata.
Oleh karena itu, banyak ahli kesehatan yang merekomendasikan untuk mengedipkan mata berkali-kali ketika sedang kelilipan sehingga Anda memicu air mata untuk segera keluar dan diproduksi dengan cepat. Langkah sederhana yang satu ini dinilai mampu membantu untuk meluruhkan rambut, debu, dan benda-benda kecil asing lain yang ternyata mengganjal mata.
Bahkan, apabila Anda mengedipkan mata maka hal itu juga turut serta membantu bola mata untuk berada dalam keadaan yang sehat. Sebab, mata yang lembap akan membuat kornea menjadi lebih terlindungi dan mencegah terjadinya iritasi lainnya yang dapat membuat indera penglihatan menjadi rusak.
2. Menggunakan Alat Bantu
Cara mengatasi mata kelilipan yang kedua adalah dengan cara memanfaatkan alat bantu yang lainnya. Alat bantu dalam hal ini bisa berupa benda-benda yang ada di rumah kita, seperti kapas basah atau waslap. Namun, usahakan untuk menggunakan kapas basah yang bersih dan tidak ditemukan kotoran apa pun di atasnya sehingga tidak menimbulkan efek lainnya pada mata Anda.
Langkah yang satu ini bisa dilakukan dengan begitu mudah, karena Anda tinggal menggunakan kapas basah tadi pada mata. Usahakan untuk mengusap lembut mata Anda dan lakukan dengan tenang agar kapas basah tidak menusuk mata Anda.
Selain itu, pastikan bahwa sebelum memegang kapas basah, Anda juga sudah mencuci tangan terlebih dahulu. Tangan yang kotor justru akan membawa kotoran dan bakteri baru yang kemungkinan bisa menempel di dalam mata.
Alat bantu alternatif lainnya yang dapat Anda gunakan untuk mengeluarkan partikel asing pada mata yaitu dengan memakai cotton bud yang sudah dibasahi menggunakan air bersih. Cotton bud tersebut dapat Anda arahkan pada debu yang menempel di mata, namun ketika menggunakan alat ini Anda harus ekstra hati-hati agar tidak mengucek mata.
Meskipun begitu, sebenarnya cara mengatasi mata kelilipan menggunakan alat bantu kurang direkomendasikan. Oleh karena itu, selain dalam kondisi yang mendesak, alangkah lebih baik apabila Anda memastikan kebersihan alat bantu tersebut sebelum digunakan.
3. Menggunakan Air Bersih
Cara mengatasi mata kelilipan lainnya yang dapat Anda lakukan yakni dengan memanfaatkan air bersih. Anda dapat mengaliri mata menggunakan air bersih atau bisa juga dengan memercikkan air tersebut pada mata. Air yang sampai ke mata Anda dapat membantu mendorong bulu mata, debu, dan benda lain agar keluar dari permukaan bola mata.
Pilihan lain yaitu mandi menggunakan shower yang juga sering dianggap sebagai cara yang manjur. Dengan mandi di bawah kucuran air shower, maka kemungkinan besar kelilipan pada mata Anda juga bisa segera hilang.
Ketika Anda ingin memakai air bersih, maka lebih baik menggunakan air yang dingin dan sejuk. Jangan membersihkan area mata menggunakan air yang terlalu hangat, sebab area kelopak mata dan area mata yang lain merupakan area yang sangat sensitif dan halus.
4. Memakai Obat Tetes Mata
Nah, bisa jadi ini juga termasuk cara yang cukup aman untuk mengatasi mata yang sedang kelilipan. Bagaimana tidak, obat tetes mata memang obat yang sudah dirancang sedemikian rupa untuk mata sehingga kemungkinan terjadinya iritasi pun akan sangat kecil.
Anda dapat memilih sendiri obat tetes mata yang sudah dijual di pasaran dengan bebas tanpa harus mengikuti resep dokter terlebih dahulu. Obat tetes mata topikal bisa didinginkan sebelum digunakan sehingga akan membantu mata Anda untuk merasa lebih nyaman lagi. Meskipun begitu, usahakan untuk menggunakan obat tetes mata ini sesuai dengan dosis yang sudah dianjurkan dan jangan terlalu berlebihan saat kelilipan.
5. Menarik Kelopak Mata
Apabila Anda masih belum berhasil menyelesaikan masalah kelilipan setelah mengedipkan mata atau menggunakan obat tetes, maka cara lain yang dapat dicoba adalah dengan menarik kelopak mata. Ketika Anda merasa kelopak bagian atas terasa sedikit mengganjal, maka tariklah kelopak mata menuju ke atas.
Hal yang sama juga dilakukan pada saat kelopak bagian bawah terasa ada benda asing. Namun, hal penting yang harus diperhatikan yaitu sebelum menarik kelopak mata Anda harus memastikan bahwa tangan Anda sudah kering dan bersih sepenuhnya sehingga tidak akan ada bakteri atau kotoran yang menimbulkan iritasi.
Tarik kelopak mata secara perlahan hingga kelopak mata benar-benar terangkat, lalu tahan selama 3 detik saja sambil memutar bola mata atau berkedip. Teknik yang satu ini dianggap mampu mengatasi kelilipan serbuk kayu, bulu mata, pasir, dan partikel lain yang lebih besar daripada debu. Cara ini juga sangat mudah untuk diterapkan pada anak yang sedang mengalami kelilipan.
6. Rutin Membersihkan Makeup Mata Secara Menyeluruh
Cara mengatasi mata kelilipan yang terakhir adalah dengan memastikan bahwa Anda sudah membersihkan muka dengan tepat. Jangan sampai ada makeup terlebih makeup mata yang tertinggal karena hal itu bisa menjadi salah satu penyebab mengapa mata terkena kelilipan.
Apabila Anda tidak membersihkan eyeliner atau maskara secara menyeluruh, hal itu membuat bahan kimia menjadi tertinggal pada mata dalam waktu yang terlalu lama. Oleh karena itu, gunakanlah eye makeup remover yang sangat ampuh untuk menyapu sisa makeup mata yang masih tertempel.
Banyak ahli kesehatan yang mewanti-wanti banyak orang terlebih kaum perempuan untuk selalu membersihkan makeup mata. Sebab, tidak hanya menimbulkan infeksi dan iritasi saja, namun makeup mata yang tertinggal juga dapat menyebabkan luka lain yang berakibat buruk pada kondisi kelopak mata. Usahakan untuk tidak melupakan rutinitas ini sehingga kondisi kesehatan kelopak mata Anda akan selalu terjaga dalam waktu yang lama.
Jika Anda sudah mempraktikkan seluruh cara mengatasi mata kelilipan yang ada di atas namun belum membuahkan hasil yang signifikan, maka langkah terakhir yaitu Anda harus menemui dokter mata terdekat. Dokter akan membantu Anda untuk mendapatkan penanganan yang lebih lanjut agar mata Anda dapat kembali ke kondisi yang normal.
