Ada banyak sekali manfaat pijat refleksi. Pijat refleksi sendiri merupakan salah satu pengobatan tradisional yang dipercaya memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan.
Jika dilakukan oleh orang yang tepat pijat refleksi ini akan memberikan banyak sekali manfaat untuk tubuh. Oleh karena itu, Anda tidak perlu ragu melakukan pijat refleksi jika dilakukan oleh orang yang profesional.
Kenali Beberapa Manfaat Pijat Refleksi
Pijat memang sudah menjadi salah satu pengobatan tradisional yang banyak dilakukan oleh masyarakat Indonesia. Melakukan pijat refleksi ini tidak boleh dilakukan oleh sembarangan orang.
Salah satu alasan utamanya yaitu jika tidak memiliki keahlian khusus dapat mengakibatkan efek yang buruk bagi kesehatan. Karena, ada teknik tersendiri untuk melakukan pijat refleksi dengan benar.
Pijat memang sudah menjadi salah satu jenis pengobatan yang populer di tengah-tengah masyarakat Indonesia. Selain murah, pijat juga sangat minim dengan efek samping. Berikut beberapa manfaat dari melakukan pijat refleksi.
Baca Juga : 6+ Manfaat Brokoli untuk Bayi Sebagai MPASI Bernutrisi
1. Membantu Meredakan dan Mengurangi Nyeri
Terdapat lebih dari 7000 saraf pada bagian telapak kaki manusia. Saraf-saraf tersebut berhubungan langsung dengan sistem saraf pusat. Ternyata pijat refleksi pada bagian telapak kaki mampu membantu tubuh untuk melakukan penyembuhan sendiri.
Dengan melakukan pijat refleksi ini akan membuat tubuh menjadi lebih rileks dan mampu mengurangi rasa nyeri. Rasa nyeri sendiri bisa timbul karena berbagai macam hal, salah satunya yaitu stress berlebihan.
2. Melancarkan Sistem Pencernaan
Manfaat pijat refleksi yang kedua yaitu melancarkan sistem pencernaan. Melakukan pijat refleksi ini dipercaya mampu meningkatkan sirkulasi dan juga memberikan stimulus pada sistem pencernaan.
Jika dilakukan secara rutin ini bisa membantu untuk mengeluarkan racun di dalam tubuh. Sangat disarankan kepada Anda untuk tidak mengonsumsi alkohol terlebih dahulu ketika akan melakukan pijat refleksi.
Baca Juga : Kenali Penyebab dan Gejala Saraf Kejepit sebelum Terlambat
Selain mampu membantu melancarkan sistem pencernaan ternyata bisa terinfeksi juga bermanfaat untuk meningkatkan energi di dalam tubuh.
3. Mengurangi Stress
Manfaat pijat refleksi yang ketiga yaitu membantu untuk mengurangi stress. Walaupun pijat refleksi ini hanya terfokus pada telapak kaki saja namun, dari beberapa sumber yang kami rangkum menyebutkan bahwa pijat refleksi ini sangat efektif untuk mengurangi stress.
Seperti yang sudah diketahui bersama bahwa kaki ini menjadi salah satu tempat terbaik untuk mendeteksi berbagai macam penyakit yang ada di dalam tubuh. Ketika baru pertama kali melakukan pijat refleksi mungkin akan terasa sakit.
Baca Juga : 7+ Tips Mengatasi Insecure yang Mudah dan Efisien
Akan tetapi, ketika sudah terbiasa melakukannya nantinya akan memberikan efek yang positif terhadap kesehatan. Adanya tekanan atau pijatan pada kaki ini bisa membuat tubuh merasa lebih rileks, sehingga mengurangi stres.
4. Mengurangi Gejala Penyakit Tertentu
Dengan melakukan pijat refleksi ini juga dapat membantu untuk meringankan beberapa gejala penyakit. Contohnya saja yaitu penyakit nyeri punggung, sakit kepala, sistem pencernaan, dan beberapa lainnya.
Pada beberapa penyakit yang sangat berat, pijat refleksi ini juga bisa membantu mengurangi rasa nyeri akibat penyakit tersebut. Contohnya saja yaitu pada penyakit parkinson.
Baca Juga : Penyebab Diabetes Melitus: Kenali Gejala dan Pengobatannya
5. Melancarkan Peredaran Darah
Manfaat pijat refleksi yang terakhir yaitu membantu melancarkan peredaran darah. Perlu Anda ketahui jika gerakan pada pijat refleksi ini bisa membuka simpul pada pembuluh darah.
Dengan begitu pembuluh darah vena dana di bisa bekerja dengan lebih maksimal untuk mengalirkan darah. Dengan begitu aliran darah ke seluruh tubuh akan menjadi lebih lancar.
Pijat refleksi memang menjadi salah satu metode pengobatan yang sudah sangat dipercaya dari zaman dahulu, terutama oleh masyarakat desa. Hal tersebut tentunya sangat wajar mengingat manfaat pijat refleksi ini sangat banyak.
