Olahraga

Peraturan Pertandingan Pencak Silat yang Wajib Diketahui

Peraturan pertandingan pencak silat dikenal sebagai salah satu hal yang harus ditaati untuk semua pesilat ketika mengikuti sebuah pertandingan.

Awalnya, pencak silat termasuk gerakan yang biasanya digunakan untuk mempertahankan diri. Hal ini terjaga agar lebih aman dari serangan binatang buas maupun orang jahat.

Bentuk dari gerakan pencak silat tersebut umumnya hanya menirukan binatang untuk mempertahankan dirinya terhadap musuh.

Mengetahui Peraturan Pertandingan Pencak Silat

Saat ini pencak silat telah berkembang pesat sampai dijadikan sebagai salah satu bela diri yang dilombakan di berbagai kejuaraan. Lomba olahraga yang satu ini sebenarnya telah mencapai kancah internasional.

Baca Juga : 5 Olahraga Air Seru untuk Melepas Stres dan Penat

Oleh karena itu, ada beberapa peraturan pertandingan pencak silat yang harus dipatuhi oleh setiap atlet. Peraturan pencak silat ini berguna sekali untuk bisa menjaga keamanan dan keadilan ketika pertandingan berlangsung.

1.    Aturan Bertanding

Kedua atlet silat harus bisa memenuhi semua hal tentang pembelaan (hindaran, elakan, dan tangkisan). Selain itu, berkaitan dengan menjatuhkan lawan, serangan pada sasaran (tangan dan kaki), dan mengunci lawan.

Semua hal tersebut dilakukan dalam tiga babak. Setiap babak hanya mempunyai durasi dua menit serta diselingi satu menit istirahat

Setiap atlet juga diwajibkan untuk melakukan serangan berpola, Mulai dari sikap awal, pasangan, sampai koordinasi gerakan serta kembali ke sikap awal.

Baca Juga : 5 Manfaat Olahraga Angkat Beban untuk Kesehatan Tubuh

2.    Peraturan Penskoran dalam Pencak Silat

Sesuai peraturan pertandingan pencak silat, nilai 1 elakan atau tangkisan berhasil, akan langsung disusul dengan pukulan. Di mana nantinya harus berhasil masuk ke dalam area tubuh lawan atau teknik jatuhan berhasil dilakukan.

  • ●      Nilai 2 bila serangan kaki berhasil terkait lawan.
  • ●      Nilai 3 bila berhasil akan membuat lawan jatuh.
  • ●      Nilai 4 bila berhasil akan langsung membuat lawan terkunci.
Baca Juga:
Olahraga yang Cocok untuk Penderita Maag

3.    Sasaran

Hal yang bisa dijadikan sebagai bentuk sasaran sah dan bernilai adalah “Togok”, adalah bagian tubuh kecuali leher ke atas dan pusat kemaluan. Misalnya saja seperti dada, rusuk kiri dan kanan, punggung atau badan belakang dan perut (pusat ke atas).

Sementara itu, untuk bagian tungkai dan lengan bisa juga dijadikan sebagai sasaran serangan antara dalam usaha menjatuhkan. Akan tetapi, hal ini tidak mempunyai nilai sebagai sasaran perkenaan.

Baca Juga : Aturan Pertandingan Seni Bela Diri Campuran yang Penting Diketahui

4.    Ketentuan Kemenangan

Peraturan pertandingan pencak silat selanjutnya yaitu berhubungan dengan ketentuan kemenangannya. Berikut ini sudah ada beberapa teknik dan peraturan pencak silat:

  • ●      Menang Angka: apabila juri sudah memberikan kemenangan kepada satu pesilat dalam tiga babak pertandingan selesai. Di mana nantinya pesilat tersebut akan mendapatkan angka yang jumlahnya lebih banyak dibanding lawannya.
  • ●      Menang Teknik: bila lawan tidak bisa melanjutkan pertandingan dikarenakan keputusan dokter pertandingan, maka tidak bisa meneruskan pertandingan, serta atas permintaan pelatihnya.
  • ●      Menang Mutlak: apabila pemain lawan jatuh secara sah sudah terkena serangan. Bahkan, setelah wasit sudah menghitung sekitar 10 detik namun tidak sadarkan diri.
  • ●      Menang Diskualifikasi: jika pemain lawan dapat peringatan sebanyak tiga kali, maka akan menerima hukuman diskualifikasi karena melakukan pelanggaran berat. Kemudian, tidak bisa melanjutkan pertandingan karena melakukan pelanggaran tingkat pertama.

Baca Juga : Sejarah Judo Bisa Masuk ke Indonesia Selengkapnya

5.    Larangan

Larangan dapat dinyatakan sebagai pelanggaran dalam peraturan pertandingan pencak silat jika melakukan beberapa hal ini:

  • ●      Pelanggaran Berat, menyerang bagian tubuh yang tidak sah, misalnya saja seperti leher, kepala, serta bawah pusat sampai kemaluan serta mengakibatkan lawan cedera atau jatuh.
  • ●      Usaha dalam mematahkan persendian secara langsung dan sengaja mematahkan persendian secara langsung, membenturkan kepala, serta menyerang dengan kepala.
  • ●      Keluar dari gelanggang secara berturut-turut, misalnya saja dari dua kali dalam satu babak.
  • ●      Merangkul lawan ketika dalam proses pembelaan.
Baca Juga:
Olahraga Mengecilkan Perut

Baca Juga : Teknik Dasar Futsal yang Wajib Dipelajari

Beberapa peraturan pencak silat yang wajib ditaati oleh setiap atlet diatas harus dipahami. Dengan adanya peraturan pertandingan pencak silat maka bisa berjalan lancar tanpa hambatan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
error: Content is protected !!