Teknik dasar futsal sendiri sering menjadi materi dari pelajaran saat berada di sekolah, namun tidak apa jika ingin memperdalam bermain salah satu permainan olahraga tersebut.
Penting mengetahui teknik dasar, karena dengan mengetahuinya bisa membantu dalam mengembangkan berbagai macam jenis latihan supaya menjadi lebih ahli dalam berbagai bidang dari olahraga ini. Karena futsal sendiri tergolong jenis olahraga yang sering dimainkan.
Beberapa Teknik Dasar Futsal yang Penting Diketahui
Sudah banyak orang yang memainkan olahraga ini bersama-sama, mulai dari siswa sekolah hingga karyawan setelah jam pulang kerjanya. Namun kebanyakan di antara mereka belum mengetahui tentang dasar futsal, sehingga terkesan hanya asal bermain bola saja.
1. Kick
Kick sendiri merupakan bahasa inggris dari menendang, di mana dalam permainan olahraga futsal sendiri kegiatan menendang sering dilakukan. Banyak orang menganggap enteng dalam kegiatan menendang, karena mereka beranggapan kegiatan ini mudah untuk dilakukan.
Namun menendang merupakan salah satu teknik dasar futsal yang wajib Anda perhatikan dan pelajari dengan sungguh-sungguh, kebanyakan orang hanya asal menendang saja hal ini berdampak pada hasil tendangan yang jarang tepat sasaran. Sehingga susah mencetak gol.
Untuk menendang bola sehingga tepat sasaran diperlukan beberapa teknik tertentu, namun umumnya setiap orang menggunakan bagian dalam maupun luar. Namun juga terdapat beberapa pemain yang lebih suka menendang pada bagian tumit sehingga tepat sasaran.
Baca Juga : 5 Manfaat Olahraga Angkat Beban untuk Kesehatan Tubuh
Baca Juga : 9 Manfaat Olahraga Teratur Bagi Tubuh Manusia
2. Passing
Teknik dasar futsal kedua yang perlu Anda ketahui adalah passing, dalam bahasa Indonesia passing dapat diartikan sebagai mengumpan atau memberikan umpan bola kepada teman. Kegiatan mengumpan ini perlu dan wajib untuk dipelajari, karena memiliki peran penting.
Futsal sendiri merupakan permainan olahraga dalam bentuk beregu, sehingga setiap pemain harus bekerja sama satu sama lain untuk mencetak gol. Salah satu bentuk kerja sama yang paling berpengaruh adalah melakukan umpan pada masing-masing anggota tim futsal Anda.
Jika setiap pemain memiliki kemampuan dalam memberikan umpan yang cukup bagus, akan memberikan keuntungan tersendiri pada tim. Karena teknik dasar futsal ini bisa membantu mengoper bola sehingga tidak mudah untuk diambil lawan, sehingga bisa mencetak gol.
Baca Juga : Olahraga Kardio Bisa Dilakukan Di Rumah
Baca Juga : Olahraga Mengecilkan Perut
3. Dribble
Selain passing terdapat salah satu gerakan yang penting dilakukan, sehingga bola tidak mudah direbut oleh lawan selama berjalannya permainan olahraga ini. Teknik tersebut disebut dengan sebutan dribble, atau dalam bahasa Indonesia sering disebut dengan menggiring.
Kegiatan menggiring bola sendiri sekilas jika dilihat cukup mudah untuk dilakukan, namun jangan menganggap enteng hal tersebut. Karena sebagian besar pemain mengalami kesalahan dalam teknik dasar futsal ini, sehingga kesusahan dalam menggiring bola miliknya.
Untuk menghasilkan dribble yang baik, dibutuhkan kemampuan control bola yang baik juga. Oleh sebab itu, jika ingin mempelajari serta mendalami teknik ini Anda harus sering berlatih, bisa dilakukan dengan ujung kaki atau sepatu sehingga bola tidak melesat terlalu kencang.
Baca Juga : Olahraga yang Cocok untuk Penderita Maag
Baca Juga : Bahaya dan 5 Tips Membakar Kalori, Solusi Jaga Berat Badan
4. Heading
Teknik dasar futsal tidak selalu mengenai kaki saja, karena terdapat beberapa bagian tubuh yang bisa dimainkan untuk bermain olahraga ini selain kaki yaitu kepala. Kepala sering dipakai untuk menyundul bola, terlebih ketika bola sedang berada di udara sehingga terlempar.
Lemparan ini penting dilakukan, sehingga bola yang berada di udara tadi tidak jatuh kepada musuh karena bisa memberi banyak keuntungan kepada mereka. Namun menyundul ini tidak bisa dianggap enteng, karena perlu beberapa latihan khusus untuk menyundul bola.
Kebanyakan orang akan merasa pusing ketika menyundul bola, karena belum mengetahui bagaimana cara paling benar. Sundulan selain digunakan untuk membuang bola, juga bisa digunakan sebagai langkah untuk mengoper maupun mencetak gol.
Berbagai teknik diperlukan untuk memainkan permainan olahraga ini, walau terlihat mudah untuk dimainkan namun Anda perlu mempelajari beberapa teknik dasar futsal.
