Kebutuhan terhadap vitamin penambah berat badan anak terbilang masih tinggi. Terutama karena banyak buah hati yang bobotnya masih sama tanpa berkembang.
Tentu menjadi pertanda harus mengonsumsi suplemen tambahan terlebih dulu. Asupan nutrisi semacam ini mampu mendorong tumbuh kembang dan menjaga kesehatan.
Bahkan bisa menyesuaikan bobot badan sehingga cocok dengan usia. Asupan dapat diperoleh dari makanan sehari-hari maupun suplemen terbaik.
Pilihan Vitamin Penambah Berat Badan Anak Pasti Cepat Gemuk
Sebagai suplemen tambahan, fungsinya baik karena mampu menambah bobot secara maksimal. Tentunya efektif membantu supaya segera gemuk tapi sehat. Ada berbagai rekomendasi vitamin terbaik untuk suplemen paling bagus.
1. Vitamin A
Banyak orang lebih mengenal nutrisi ini karena membantu menyehatkan organ penglihatan. Apabila dikonsumsi rutin ternyata efektif membuat berat tubuh naik. Bayi atau anak prasekolah disarankan mengonsumsi 14-25 gram.
Khasiatnya baik karena memaksimalkan perkembangan dan pertumbuhan. Tidak heran jika direkomendasikan sebagai asupan bagus. Selain itu vitamin penambah berat badan anak dikenal juga menyehatkan kulit dan membantu kekebalan tubuh.
2. Vitamin B Complex
B Complex dikenal sebagai nutrisi penting karena diperlukan bayi maupun anak-anak. Anda dapat menemukan B1 di mana mampu melepaskan energi makanan. Kemudian membantu sisten saraf atau otot agar fungsinya optimal.
Vitamin penambah berat badan anak lainnya yakni B2 dan B3 dengan manfaat sama. Tidak ketinggalan B6 yang membuat produksi sel darah merah maksimal. Ada juga B12, efektif membantu meningkatkan pertumbuhan.
Berkaitan dengan asupan yang harus dikonsumsi harus disesuaikan masanya. Mulai dari bayi butuh 0,5 mikrogram sedangkan balita 0,9 mikrogram. Sementara itu untuk usia 4-8 tahunan, disarankan 1,2 mikrogram per hari.
3. Vitamin C
Tidak banyak yang mengenali nutrisi spesial ini membantu buah hati menaikkan BB. Tapi sebenarnya direkomendasikan terutama bagi bayi hingga anak pra sekolah. Setidaknya per hari butuh kecukupan hingga 14-25 gram.
Selain berguna sebagai vitamin penambah berat badan anak, banyak manfaat lain dimiliki. Misalnya membangun kolagen sehingga lebih sehat. Belum lagi melawan infeksi, menyerap zat besi hingga menyehatkan tulang dan gigi.
4. Vitamin D
Nutrisi selanjutnya ini ternyata baik untuk dikonsumsi bayi maupun anak. Jika rutin mengonsumsi 400 UI per hari, tentu membantu agar bobot meningkat. Bahkan terbilang lebih cepat dan efektif dari hasilnya.
Apalagi sebenarnya punya manfaat lain seperti membantu penyerapan kalsium. Jadi, walaupun BB meningkat tapi kekuatan tulangnya tetap terjaga. Artinya semakin sehat dengan kenaikan karena sifatnya adalah normal.
5. Vitamin E
Manfaat vitamin penambah berat badan anak ini penting karena membantu sistem kekebalan tubuh. Bukan hanya itu, tapi secara efektif mampu mengembangkan kulit. Termasuk bagus dalam menjaga mata supaya tetap sehat.
Tapi nyatanya punya khasiat penting karena meningkatkan bobot buah hati. Tapi pastikan memiliki dosis tepat sebelum diberikan bagi anak. Pada usia 1-3 tahun setidaknya harus memenuhi 9 IU setiap harinya.
Sementara itu kalau mencapai usia 4-8 tahun, butuh 10,4 IU per hari. Tentu bisa mendapatkan dalam bentuk suplemen sehingga mudah memenuhinya. Tapi bisa juga berasal dari brokoli, almond dan alpukat.
6. Vitamin K
Kebutuhan buah hati terhadap vitamin penambah berat badan anak satu ini ternyata besar. Sebenarnya lebih terkenal karena membantu pembekuan darah. Jadi, apabila mengalami luka, terbantu sehingga lukanya segera kering.
Meski begitu kebutuhan dalam pertumbuhan ternyata tidak kalah pentingnya. Biasanya mulai dari bayi berusia 0-6 bulan sudah membutuhkan 2,0 mikrogram per harinya. Tentu semakin bertambah usia, dosisnya akan semakin tinggi.
Baik anak, remaja maupun dewasa sebenarnya butuh nutrisi super. Tujuannya agar gizinya terpenuhi sehingga bobot bisa normal. Belum lagi vitamin penambah berat badan anak membantu menjaga imunitas dan kesehatan tulang.
